2016年3月4日，在高新校区足球场，学院工会和工会步履协会共同举办“健康生活 快乐同行”健步健身走活动，广大教职工踊跃参与，参与的教职工高达373名之多。

开展本次活动是为了进一步提高学院教职工的身心素质，号召教职工养成健康的生活方式，积极参加体育锻炼、提升教职工幸福指数，推动“日行万步，健康长驻”的锻炼方式，通过持续的步行健身活动，帮助大家养成一种良好的运动习惯和健身方式，经过“强迫走”、“习惯走”、“科学走”三个阶段体会到健走带来的乐趣和收获，从而促进身心健康、提高生活质量、保持良好的工作状态，努力形成身体好、生活好、工作好的“三好”教职工会员。

步行是一种既健康又便捷的运动,对所有正常的成人都适用。步行可为我们的健康带来诸多好处：增强腿部和臀部肌肉；改善心脏活动，减少心肌梗塞危险；使高血压得到有效治疗；提高氧气吸收能力；延缓人体疲劳等。步行的基本要求：一般情况每周3次以上，每次45分钟。步行基本技巧：上身平稳，走时脚跟离地，着地时膝盖微微弯曲；胳膊应保持直角弯曲状态；眼睛视线始终保持在你行走前进方向约4至5米的点上。