2013年12月26日晚6：30，必赢优惠y272net院团委办公室在教学楼A203组织了干部内训活动。本次活动由院团委办公室主任左欣儒，副主任梁莉莎主持。参加本次干部内训的有院团委和院学生会各个部门的干部。

本次活动的主题是“压力”，一说到压力，大家都感慨万千！院学生会文艺部副部长陈林分享了他在第一次筹备送老迎新晚会和12.9舞蹈大赛期间所遇到的各种各样的压力，他当场表示当时真是“亚历山大”啊。之后，两位主持人精心准备了一组心理测试的图片，台下的同学都很积极的参与测试，测试结果表明，目前大多数同学都面临着较大的压力。

为了让在座的干部们舒缓一下心里的压力，院团委办公室特地准备了“真心话，大冒险”的减压游戏。在游戏中，干部们积极主动地参与，使欢笑声在教室里的此起彼伏。期间办公室准备的各种小奖品也让整个内训活动气氛更加热烈。

之后，院团委办公室主任左欣儒还为大家分享了一些如何解压的自助方法，同学们也是表达赞同，非常适合当代的大学生。

本次干部内训不但缓解了干部们的学习及工作的压力，也拉进了彼此间的关系。最后，内训活动在两位主持人的总结祝福和干部们的欢笑声中圆满结束。