日期：7月17日 星期六 天气：小雨 服务地点：向日葵爱心课堂

也许是真的太累了，今天被组织安排来支教，疲惫的心终于可以暂时的休息了。

看到他们我感觉自己真的年轻了许多，我仿佛也回到了自己的童年时代。一双双天真无邪的眼睛，一颗对未来充满好奇的童心……这一切都是我们现丢失了的东西，我们想把它们找回来！

九点半我们的向日葵爱心课堂正式开始了，对于心理其实我自己也不是有很多的专业知识，我只是尽自己的努力尽量地让他们走出不幸的阴影，让他们可以更加勇敢、自信的去面对他们自己的明天！

首先我让他们自己用形容词介绍一下自己，这个环节的目的在于让他们认识自己，了解自己，让他们在成长的道路上，能够积极乐观地去面对自己的缺点。对于自己的优点可以更好地去发扬。第二个环节是教他们一些如面对挫折的方法。第一是发泄法；就是打枕头和抱抱熊、写日记。第二是转移法；就是到外面玩，把所有的不开心都在丢掉。第三是换位法；就是换个角度想，要是别人遇到这样的事会怎么样呢？第四是安慰法；就是找别人倾诉。我在想，或许以后当他们在成长的过程中，面对人生的一次又一次的挫折的时候，或许他们会想起曾经有一个姐姐教过他们应该这样子去面对人生的挫折！

感言：你们贴在许愿墙上的心愿姐姐都看到了！姐姐祝福你们每一个人都能够梦想成真，希望你们都能够勇敢、自信地去面对你们的明天！孩子们，加油吧！哥哥姐姐的爱会一直伴随在你们左右！（“共建魅力花源“暑期社会实践团  刘婷）