大学生心理协会于3月25日举办了主题为“善爱我”的心理健康活动。此次活动旨在鼓励大学生们善待自我、关爱自我，以健康良好的心态去迎接生活中的机遇与挑战，共同携手营造美丽和谐的校园环境。

心理协会为“善爱我”心理健康日活动精心设计了三个富有创意的环节，分别是“抖掉不开心”、“射掉烦恼”和“有力的文字”。在“抖掉不开心”环节中，同学们面带微笑，通过抖动身体，仿佛真的将不开心的事情统统抖落，展现出积极向上的精神状态。紧接着是“射掉烦恼”环节，同学们使用软质飞镖射向代表烦恼的靶子。这不仅让学生们通过实际行动去“消灭”烦恼，还鼓励着他们要有勇气面对问题，积极主动地解决困扰自己的难题。最后一个环节是“有力的文字”。同学们纷纷拿起笔，在纸上写下对自己勉励的话，表达了自己的心愿与目标。这些有力和充满期待的文字，激励着每一个人不断前行，追求更好的自己。

整个活动过程中，学生们积极参与，热情高涨。他们不仅在互动中释放了压力，舒缓了情绪，同时通过写下心愿与目标，更明确了自己的方向。通过这次“善爱我”心理健康日活动，同学们不仅学会了如何善待自己、关爱自己，还学会了以更加积极的心态去面对生活中的挑战。在活动中也进一步增强了大家之间的凝聚力，为校园营造了一种和谐、温馨的氛围。