园艺疗法（Horticulture Therapy，园艺治疗），借由实际接触和运用园艺材料，维护美化植物或盆栽和庭园，接触自然环境而纾解压力与复健心灵。它的作用原理主要是：

(1)刺激感官。植物的色，形对视觉，香味对嗅觉，可食用植物对味觉，植物的花、茎、叶的质感(粗燥、光滑、毛茸茸)对触觉都有刺激作用。另外自然界的虫鸣、鸟语、水声、风吹以及雨打叶片声也对听觉有刺激作用。人们到室外去沐浴自然大气，接受日光明暗给予视觉的刺激，感受冷暖对皮肤的刺激，这可称为自然疗法，也是园艺疗法的内容之一。白天进行园艺活动、接受日光浴，晚上疲劳后上床休息，有利于养成正常的生活习惯，保持体内生物钟的正常运转，这对失眠症患者也有一定的疗效。

(2)强化运动机能。人的精神、身体如果不频繁地进行使用的话，其机能则会出现衰退现象。园艺活动，从播种、扦插、上盆、种植配置等的坐态活动到整地、浇水、施肥等站立活动，每时每刻都在使用眼睛，同时头、手指、手、足都要运动，亦即它为一项全身性综合运动。园艺活动是调整精气神、防止衰老的最好措施之一。

大学生心健中心把园艺疗法带进了心理健康课的课堂，在心理课教师带领下，同学们制作干花、树叶书签、压制植物标本、种植绿植等活动，充分调动起参与的兴致，在制作完成以后，每个同学都有机会展示自己的作品，分享自己的想法与故事。在校外，大学生心理协会在园艺基地进行了园艺疗法的校外实践活动。大家学习了相关园艺种植知识和各种植物花卉的特点习性。根据场地面积大小选择栽植木本花木以及自己的喜好设计种植计划，自己动手起垄、施肥、浇水、播种、覆土、镇压、除草、管护，还进行了香草冥想。通过这一系列的活动身体力行促进了自己的平和心态、达到积极品质的生成与释放。园艺疗法展现了独特的治愈身心的魅力。